RecettesFaibles en calories · Haute teneur en fibres · Sans gluten

Pâtes NuPasta au poulet et pesto

Préparation: 1 minute
Cuisson: 3minutes
Portion(s): 2

Ingrédients

2 ​sachets de pâtes NuPasta 50 calories
1 tasse de poitrine de poulet cuite 220 calories
2 c. à table de sauce pesto au basilic 160 calories
Calories par portion 215 calories

Préparation

  1. Égoutter et rincer les 2 sachets de pâtes NuPasta. Réserver.
  2. Mettre les morceaux de poitrine de poulet dans une poêle chaude etfaire chauffer 1 minute à feu moyen-vif.
  3. Ajouter la sauce pesto et les pâtes NuPasta. Bien faire chauffer le tout et servir.

(Pour une version végétarienne,il suffit de remplacer le poulet avec ¼ de tasse de oignons.)

Préparation: 1 minute
Cuisson: 3minutes
Portion(s): 2

Ingrédients

2 ​sachets de pâtes NuPasta 50 calories
1 tasse de poitrine de poulet cuite 220 calories
2 c. à table de sauce pesto au basilic 160 calories
Calories par portion 215 calories

Préparation

  1. Égoutter et rincer les 2 sachets de pâtes NuPasta. Réserver.
  2. Mettre les morceaux de poitrine de poulet dans une poêle chaude etfaire chauffer 1 minute à feu moyen-vif.
  3. Ajouter la sauce pesto et les pâtes NuPasta. Bien faire chauffer le tout et servir.

(Pour une version végétarienne,il suffit de remplacer le poulet avec ¼ de tasse de oignons.)

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